Team

Wir begleiten Sie Schritt für Schritt durch das Training

Das BD Pilates Studio wurde im Jahr 2007 gegründet. Inhaber und Leiter ist Martin Buchmann, der auch selbst als Trainer tätig ist. Alle Personal Trainerinnen und Trainer sind sorgfältig in der Pilates-Methode ausgebildet und verfügen über langjährige Erfahrung.

Martin Buchmann

Inhaber, Geschäftsführer und Trainer
Unterricht auf Deutsch und Englisch
martin@bdpilatesstudio.ch

«Pilates ist meine Passion. Ich gebe sie mit grosser Freude an die Kundinnen und Kunden weiter – oft seit vielen Jahren.»

Martin übte verschiedene Sportarten auch wettkampfmässig aus. Nach einer Rückenoperation begann er 2003 mit dem Pilates-Training und erlebte seine Wirksamkeit am eigenen Körper. Er absolvierte an der Pilates Academy of Switzerland die Ausbildung zum Pilates Personal Trainer für das Training auf der Matte und an allen Geräten (2006) und erwarb an der Biomedica Schule für westliche und fernöstliche Medizin umfassende Kenntnisse in Anatomie, Physiologie und Pathologie.

Cornelia Buchmann

Trainerin
Unterricht auf Deutsch, Englisch und Italienisch
cornelia@bdpilatesstudio.ch

«Mit grosser Freude arbeite ich mit Menschen zusammen und begleite sie auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität gestützt auf ihre Bedürfnisse und Ziele.»

Seit 2010 besucht Cornelia Pilatesstunden welche ihren Körper und Geist für Ihre weiteren sportlichen Aktivitäten stärkt und zentriert. Sie ist fasziniert von der Pilates Methode und teilt ihre Begeisterung und ihr Wissen mit grosser Freude. Ihre umfangreiche Ausbildung startet sie im 2013 bei Apamed, Anatomie / 2017 – 2021 bei Polestar Basel, Anatomie, Pilates Matten- und Geräteausbildung. Mit voller Hingabe unterrichtet Cornelia seit 2017 nebenberuflich Gruppen- und Personaltrainings in Pilates, Yoga und Bodywork.

Teresia Björnberg

Trainerin
Unterricht auf Deutsch, Englisch, Schwedisch und Finnisch
teresia@bdpilatesstudio.ch

«Pilates ist ein Abenteuer: Jede Lektion ist eine Entdeckungsreise in den eigenen Körper und in die eigenen Sinne.»

Teresia trainierte lange Jahre Tanz, Aerobic und Yoga. Mit Pilates kam sie 2006 in Kontakt, und es war Liebe auf den ersten Blick. 2012 schloss sie die umfassende «Pilates Personal Trainer»-Ausbildung bei Charlene Davidson erfolgreich ab. Diese umfasst über 1200 Stunden und beinhaltet auch vertiefte Kenntnisse in Anatomie, Physiologie und Pathologie. Teresia ist für das Training an sämtlichen Geräten auf jedem Level zertifiziert. Sie ist Mitglied im Verband Pilatessuisse.

Gioia Heizmann

Trainerin
Unterricht auf Deutsch und Englisch
gioia@bdpilatesstudio.ch

«Pilates-Training spricht Kopf, Geist und Körper an. Und es ist so schonend, dass man es ein Leben lang machen kann.»

Gioia unterrichtet seit 1990 nebenberuflich Fitness-Gruppenkurse. Den ersten Kontakt mit Pilates hatte sie 2006. An verschiedenen Instituten (BodyMindSpirit-Health Concepts, Polestar, Bodymotion) vertiefte sie ihr Wissen in Anatomie, Bewegungsabläufen und Pilates-Techniken. Für Gioia ist es wichtig, die Menschen ganzheitlich zu begleiten und so Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Das Pilates Personal Training erfüllt genau dieses Ziel: anspruchsvolles Krafttraining, Konzentration in der Ausführung der Bewegungsabläufe und Tiefenatmung.

Yasemin Karaboga

Trainerin
Unterricht auf Deutsch, Englisch und Türkisch
yasemin@bdpilatesstudio.ch

«Das Schönste ist, wenn ich meinen Kundinnen und Kunden mehr Lebensqualität und Freude schenken kann.»

Yasemin ist ausgebildete Instruktorin für Aerobic (2000) und Health/Fitness (2002). Zur selben Zeit hat Yasemin Pilates für sich selbst als ideales Training entdeckt. Ihre Begeisterung bewog sie dazu, sich bei der Pilates Academy of Switzerland zur Pilates Personal Trainerin ausbilden zu lassen (2005). Sie ist für das Training auf der Matte und an allen Pilates-Geräten zertifiziert. Yasemin unterrichtet seit 2008 im BD Pilates Studio und bildet sich auch in anderen ergänzenden Methoden wie Biomechanik und Atemtherapie weiter.

Annette Rüesch Ilardo

Trainerin
Unterricht auf Deutsch, Englisch, Italienisch und Französisch
annette@bdpilatesstudio.ch

«Pilates ist eine wunderbare Möglichkeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Körperliche Gesundheit ist die Voraussetzung zum Glück.»

Annette hat nach vielen Jahren Yoga 2010 zum Pilates gefunden. Die Begeisterung für dieses ganzheitliche Training für den Körper und den Geist war sofort gross. 2019 entschloss sie sich, die Ausbildung zum Personal Trainer bei Basi Pilates zu absolvieren. Ihr Trainingsaufbau gestaltet sie so, dass Körper und Geist optimal gestärkt werden. Es wird aber nicht nur Körperkraft, Flexibilität und Koordination aufgebaut, sondern auch Stress abgebaut.

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